Os sapos têm muitas adaptações que lhes permitem viver na terra e na água. Isso inclui pulmões, pele porosa e em regeneração, visão superior, pés palmados e excreção de muco.
Os sapos podem respirar pela pele ou pelos pulmões. O oxigênio do ar ou da água é dissolvido na pele fina da rã e difundido através das paredes dos capilares sanguíneos para a corrente sanguínea. Quando em terra, os sapos podem respirar pelos pulmões simultaneamente com a pele. Os pulmões são uma forma muito mais eficiente de as rãs adquirirem oxigênio. As rãs não precisam respirar ritmicamente como a maioria dos animais, em vez disso, absorvem oxigênio apenas quando necessário. As rãs têm válvulas nasais para evitar a entrada de água nos pulmões ao nadar.
A pele da rã é coberta com um muco protetor para evitar que resseque. As rãs substituem sua pele semanalmente, retirando a pele velha para revelar uma nova pele por baixo. Este processo de regeneração garante que a pele permaneça macia e eficientemente revestida com o muco protetor.
As rãs têm pés palmados que permitem que se movam na água com mais eficiência. Suas fortes patas traseiras os ajudam a nadar e pular com mais eficiência. Eles têm uma visão excelente para permitir que enxerguem em más condições, como águas turvas e à noite.