As pessoas se adaptaram ao Ártico por meios comportamentais, como as maneiras com que constroem suas casas, e fisiologicamente, pois têm corpos mais grossos do que as pessoas de outros habitats. Os humanos podem se adaptar muitos habitats diferentes por causa de sua inteligência, mas com o tempo, seus corpos evoluem para se adequar ao habitat também. O Ártico é um dos habitats mais desafiadores em que os humanos se estabeleceram permanentemente.
Os humanos adaptaram seus comportamentos para lidar com o clima rigoroso do Ártico e a escassez de recursos disponíveis. Isso se reflete no uso de peles de animais e galhos de árvores eliminados para fazer tendas, bem como no uso de blocos de gelo para fazer iglus. Suas roupas também eram feitas de peles de animais e, como os animais também foram adaptados ao Ártico, eles mantinham os indígenas muito aquecidos.
Os seres humanos mantêm suas temperaturas internas altas queimando calorias. Em temperaturas frias, o calor pode escapar do corpo mais rápido do que pode ser produzido, o que pode levar à hipotermia. Este fenômeno levou os povos nativos do Ártico a desenvolver corpos mais curtos e grossos do que os humanos de climas mais quentes. Isso ocorre porque as pessoas baixas têm uma relação superfície /volume menor do que as altas, o que significa que irradiam calor mais lentamente.
