De acordo com os Centros de Controle de Doenças (CDC), um homem de 6 pés e 2 polegadas que pesa 220 libras é considerado acima do peso. O peso recomendado para um homem dessa altura é entre 144 e 194 libras. O CDC baseia suas recomendações no índice de massa corporal.
O IMC usa a relação entre altura e peso para determinar se um indivíduo tem muita gordura corporal, explica o CDC. Não mede diretamente a gordura corporal, mas, para a maioria das pessoas, fornece orientações simples, baratas e relativamente precisas a serem seguidas.
O CDC considera um IMC saudável entre 18,5 e 24,9. Vinte e cinco a 29,9 está acima do peso, enquanto 30 ou mais é obeso. A massa corporal de um homem de 6 pés e 2 polegadas que pesa 220 libras é 28,2.
