Alguns efeitos da repetição incluem reconhecimento de padrões, formação de hábitos, memorização, familiaridade e compreensão. Em geral, o cérebro humano é naturalmente programado para fazer associações por meio da repetição. No entanto, essas associações nem sempre são boas. Às vezes, as pessoas passam a não gostar das coisas como resultado de muita repetição.
O cérebro normalmente retém a maioria das informações entre 10 segundos e um minuto. Isso é conhecido como memória de curto prazo e é uma função natural do método de priorização da mente.
Conforme a informação é recebida, ela é avaliada. Quando as pessoas dizem, fazem ou veem coisas repetidamente, seus cérebros começam a reconhecer um padrão e a atribuir a essas informações uma prioridade mais alta. Seus cérebros também são capazes de atribuir significado à informação e colocá-la em um contexto, o que também ajuda as pessoas a se lembrarem das coisas. Eventualmente, algo é comprometido com a memória de longo prazo depois de ser repetido várias vezes, e o cérebro percebe que é importante. Esse processo explica por que as informações ou processos são freqüentemente repetidos muitas vezes quando os alunos estão aprendendo algo novo na escola. É também a teoria por trás da importância da prática de esportes ou de tocar instrumentos musicais. Quanto mais vezes as pessoas praticam, comprometendo assim algo na memória, melhores elas se tornam nisso.
