Um avestruz pode atingir velocidades de até 45 milhas por hora e manter essa velocidade por longos períodos de tempo. Esta é a velocidade terrestre mais rápida de qualquer ave do planeta.
Os pássaros são capazes de correr muito rápido em longas distâncias porque usam a metade da energia que os humanos usam em velocidade máxima. De acordo com o professor Jonas Rubenson, da University of Western Australia, isso ocorre porque eles armazenam duas vezes mais energia nos tendões das pernas do que os humanos e outros animais. Isso explica por que espécies como leões e tigres ultrapassam o avestruz em corridas curtas, mas os pássaros que não voam são mais rápidos em longas distâncias.