De acordo com o National Institute on Media and the Family, os videogames podem ter uma série de efeitos negativos, incluindo aumento do comportamento violento, dessensibilização à violência, isolamento social e diminuição da atividade física. Embora nem todos os jogos levam a esses efeitos negativos, muitos jogos podem afetar os jogadores de pelo menos uma dessas maneiras e passar muito tempo jogando videogame nunca é uma prática saudável.
Education.com observa que alguns estudos sugerem que apenas 20 minutos gastos jogando videogames violentos pode fazer com que os indivíduos se tornem menos psicologicamente sensíveis a atos de violência. Jogadores de videogames violentos podem demonstrar uma reação reduzida a atos de violência do mundo real, o que pode diminuir sua motivação para intervir e ajudar a impedir a violência real. Eles também podem ter inibições reduzidas por se comportarem de forma violenta.
Jogar videogame também pode levar ao isolamento social, já que muitos jogos são jogados sozinho. Indivíduos que desenvolvem uma dependência de jogos podem estar menos inclinados a se envolver em uma socialização saudável no mundo real. Além disso, os jogos podem causar muitos problemas físicos. Olhar para a tela do jogo por horas a fio pode causar problemas de visão. A natureza sedentária dos videogames pode levar a problemas como a obesidade. Ficar sentado por longos períodos de tempo também pode causar problemas físicos, como a síndrome do túnel do carpo.
