Quais são as causas da tendinite do joelho?

A tendinite do joelho é causada por flexões repetidas do joelho que cria excesso de pressão entre o fêmur e a patela, resultando em dor e inflamação, de acordo com a Sierra Pacific Orthopaedics. Fatores que podem contribuir para a lesão incluem problemas de alinhamento, uso excessivo da articulação do joelho e rotação anormal das pernas.

O desalinhamento patelar é uma condição em que a patela não está centrada em seu sulco normal no fêmur, criando um desequilíbrio que leva ao desgaste excessivo da articulação do joelho que pode contribuir para tendinite do joelho, de acordo com a Sierra Pacific Orthopaedics. A tendinite do joelho também pode resultar de uma sobrecarga ou uso excessivo da articulação do joelho, o que comumente ocorre em corridas, subidas de escadas, corridas em declive e caminhadas. Outros fatores incluem pés chatos; rotação anormal da perna, conhecida como torção tibial; e bater de joelhos.

Os indivíduos correm o risco de desenvolver tendinite no joelho se aumentarem repentinamente o nível de treinamento ou atividade, se apresentarem fraqueza nos músculos da coxa ou se já tiverem lesionado o joelho, conforme listado pela Sierra Pacific Orthopaedics. A genética pode ser um fator em alguns casos, e o ganho repentino de peso ou a obesidade também podem contribuir para a doença. As opções de tratamento comuns incluem repouso, aplicação de gelo, elevação do membro afetado e compressão da articulação do joelho.