As causas dos discos L4 e L5 protuberantes incluem envelhecimento, postura inadequada e excesso de peso, observa o Laser Spine Institute. Essas condições podem resultar em doença do disco lombar, que ocorre na parte inferior das costas. A maioria dos casos da doença acontece no disco entre as áreas L4 e L5, explica a Johns Hopkins Medicine.
Os discos da coluna lombar ficam entre dois dos cinco segmentos que compõem a parte óssea da coluna, de acordo com a Johns Hopkins Medicine. Esses discos contêm duas partes: o anel fibroso e o núcleo pulposo. A fibrose do anel forma um círculo de tecido fibroso ao redor do material interno gelatinoso do núcleo pulposo. Conforme a pessoa envelhece, um disco pode perder seu fluido e secar. O disco se comprime quando isso acontece, o que pode levar à deterioração da fibrose do anel. Se isso ocorrer, o núcleo pulposo fica saliente, resultando em um disco protuberante. Se um disco continuar a se deteriorar, o núcleo pode realmente irromper através de sua camada externa. Isso é conhecido como hérnia de disco ou ruptura de disco.
Os sintomas geralmente ocorrem quando o disco se projeta o suficiente para tocar uma raiz nervosa. Um dos sintomas mais comuns da doença do disco lombar é a ciática, ou inflamação do nervo ciático. A dor ciática começa na região lombar e pode irradiar-se pelas nádegas, perna e panturrilha e até chegar aos pés, observa a Johns Hopkins Medicine. Outros sintomas de hérnia de disco ou abaulamento de disco incluem dormência, fraqueza ou uma mudança na sensação. Embora o envelhecimento geralmente seja a causa de discos protuberantes, evitar algumas atividades pode retardar seu desenvolvimento, afirma o Laser Spine Institute. Use uma boa postura, especialmente ao levantar; exercite regularmente; e evitar o excesso de peso.
