Há evidências de que jogar certos tipos de videogame na verdade melhora os reflexos. Os videogames demonstraram melhorar os tempos de reação, úteis em várias habilidades do dia-a-dia, desde dirigir até fazer várias tarefas.
Jogar videogames voltados para a ação pode treinar o cérebro para tomar decisões corretas com mais rapidez, de acordo com um estudo realizado na Universidade de Rochester. Os cientistas testaram dois grupos de jovens adultos, nenhum dos quais era jogador regular de videogame. O primeiro grupo jogou cinquenta horas de jogos voltados para a ação, enquanto o segundo grupo jogou jogos mais lentos. O primeiro grupo apresentou tempos de resposta mais rápidos posteriormente em testes projetados para medir reações a estímulos visuais e auditivos. Acredita-se que, como os cérebros dos jogadores de vídeo foram treinados para coletar esses tipos de estímulos com eficiência, eles são capazes de processar informações e tomar decisões mais rapidamente do que os não jogadores.