A localização absoluta de Tóquio, no Japão, é a latitude de 35 graus 41 minutos ao norte e a longitude de 139 graus 41 minutos a leste. Tóquio está situada em torno da parte central do arquipélago japonês, ao sul do distrito de Kanto em Honshu, a principal ilha do país.
Tóquio compartilha uma fronteira com quatro distritos administrativos, ou seja, as prefeituras de Saitama, de Chiba, de Yamanashi e de Kanagawa. Tóquio, Chiba, Kanagawa e Saitama compõem a Região da Megalópole de Tóquio, com mais quatro outras prefeituras, Gunma, Yamanashi, Ibaraki e Tochigi constituindo a Região da Capital Nacional. Tóquio continua sendo o centro tecnológico e comercial da região de Kanto, no Japão.