Um istmo é uma faixa estreita de terra que conecta dois corpos maiores de terra. Um istmo geralmente tem água em ambos os lados.
Outro tipo de istmo, chamado tombolo, apresenta uma faixa de terra que é um espeto ou uma barra e normalmente une uma ilha ao continente.
Um istmo é um tipo de formação terrestre em que os canais são frequentemente cortados como forma de fornecer um atalho para o transporte marítimo. O Canal do Panamá foi construído ao longo do istmo do Panamá e conecta os oceanos Atlântico e Pacífico. O Mar Mediterrâneo e os oceanos Índico são conectados pelo Canal de Suez, que atravessa um istmo que se estende desde a Península do Sinai.
