A proteína chamada gelatina, encontrada em produtos como o Jell-O, pode ser consumida para ajudar a fortalecer o cabelo e estimular o crescimento do cabelo, de acordo com o WebMD. A gelatina é uma proteína animal que também é encontrada em xampus e máscaras faciais para ajudar a restaurar a pele e o cabelo.
Pessoas que desejam melhorar a qualidade do cabelo podem consumir gelatina de várias formas, como comendo gelatina e marshmallows ou adicionando uma forma em pó da proteína a chás, sopas ou iogurte. A gelatina não tem sabor e a forma em pó também pode ser usada como agente espessante, o que pode ser desejável em receitas caseiras. O pó pode ser comprado em uma mercearia.
