Para consertar as unhas que estão descascando, primeiro você precisa descobrir o motivo pelo qual elas estão descascando. As causas mais comuns para descascar as unhas incluem desidratação, estresse ambiental em suas unhas e mãos (por produtos químicos em produtos de limpeza doméstica ou lavagem excessiva das mãos, por exemplo) e certas deficiências nutricionais. Depois de descobrir qual é a causa provável, você poderá consertar o peeling.
A desidratação é uma causa comum, e os médicos recomendam beber um mínimo de oito copos de água por dia para manter seu corpo hidratado. Além disso, lembre-se de tratar suas mãos e unhas com cuidado extra se suspeitar que está desidratado; use uma loção para as mãos profundamente hidratante e um óleo para cutículas para manter as unhas nutridas. Produtos químicos em produtos de limpeza domésticos e lavagem excessiva das mãos são mais dois culpados para descascar as unhas, então sempre use luvas ao usar produtos de limpeza agressivos, como alvejante, e considere mudar para um produto de limpeza totalmente natural, que é mais suave para suas mãos. Unhas quebradiças e descascadas são indicadores comuns de uma dieta pobre em certas vitaminas e minerais. Existem multivitaminas formuladas para lidar com a fraqueza das proteínas no cabelo, unhas e pele. Verifique o rótulo para ver se suas vitaminas fornecem biotina; se não, use uma marca diferente. Além disso, considere tomar suplementos de cálcio e vitamina D para promover a força das unhas.
