Andar, escalar, pular e pular são algumas das maneiras pelas quais as pererecas se movem. A característica unificadora das pererecas é a forma de disco do último osso dos dedos dos pés, o que possibilita seus métodos exclusivos de movimento. Seus dedos arredondados lhes dão melhor aderência ao subir e ao redor das árvores.
Os pés de pererecas foram especialmente adaptados para escalar e pular em árvores. Seus dedos do pé de formato único geralmente apresentam almofadas pegajosas consistindo de minúsculos nanopilares em forma de hexágono que os ajudam a aderir a superfícies irregulares e mesmo escorregadias. Para algumas pererecas, como a perereca de olhos vermelhos, essas almofadas funcionam como ventosas e permitem que subam em praticamente qualquer superfície com facilidade.
Normalmente, as patas dianteiras e traseiras das pererecas têm o mesmo comprimento para acomodar escaladas, saltos e aterrissagens. A maioria das pererecas se move rapidamente, salta longe e é capaz de movimentos bastante acrobáticos. No entanto, existem algumas rãs arbóreas, como a rã macaco gigante, que caminham ao longo dos galhos em vez de pular.
As pererecas existem em muitas partes do mundo, e sua forma de movimento evoluiu para se ajustar ao ambiente, e é por isso que alguns se movem de maneira diferente em comparação com outros. A maioria das pererecas é noturna, então elas se movem principalmente à noite.