Leslie Sansone nasceu em New Castle, Pensilvânia, em 14 de fevereiro de 1962. Em 1980, Leslie de 18 anos fez um curso de certificação de fim de semana para se tornar instrutora de aeróbica para ajudar a pagar escola Superior. Enquanto estava na faculdade, Leslie assistiu às palestras do Dr. Kenneth Cooper e foi certificada pela The Cooper Organization.
Pouco depois de Leslie Sansone se certificar como professora de aeróbica, ela começou algumas aulas no porão de uma igreja da Pensilvânia. Leslie percebeu que o ritmo acelerado da aeróbica não era para todos e que algumas pessoas até se intimidavam com isso. Como resultado, Leslie desenvolveu um programa que incorporou vários passos de caminhada para alcançar um grupo demográfico maior. Leslie incorporou uma aula de caminhada em suas aulas no subsolo que um amigo gravou e compartilhou, abrindo a porta para uma televisão e um programa de ginástica doméstico.
A partir de 2015, Leslie Sansone lançou muitos programas baseados em caminhadas, livros e DVDs. Cada plano é ajustável para qualquer pessoa de qualquer idade ou nível de condicionamento físico. Em 2013, Leslie recebeu oito certificações diferentes de saúde e fitness, incluindo um certificado do American College of Sports Medicine. Leslie contribui para muitas organizações que se concentram na prevenção de doenças, incluindo a American Heart Association. Ela também defende o ensino de crianças a terem uma vida ativa.
