A National Geographic explica que as arraias vivem em corpos d'água quentes em todo o mundo; eles preferem águas rasas ao longo das regiões costeiras. Para se misturar a seus habitats, as arraias jaziam no fundo do oceano, cobrindo-se com areia. Eles usam essa técnica de camuflagem para evitar predadores, como tubarões ou raias maiores. Eles também permanecem no fundo do oceano porque suas presas vivem lá.
De acordo com a National Geographic, a cor de uma arraia depende muito do corpo de água onde vive. As arraias refletem os tons de cor do fundo do mar, para que possam se misturar melhor. Eles vivem apenas em corpos d'água com fundos arenosos. Se um fundo tiver pouca areia ou for coberto por pedras, uma arraia não pode sobreviver, porque não pode se camuflar.
As arraias não se movem muito e raramente nadam. Eles geralmente fluem com a corrente dos oceanos. Uma vez que se misturam com o meio ambiente, são os caçadores perfeitos; eles simplesmente esperam que a presa nade em sua direção. Costumam comer amêijoas, caranguejos, mexilhões e peixes pequenos. Quando as temperaturas mais frias se aproximam, muitas arraias geralmente migram para climas mais quentes, para que possam permanecer em águas mornas e rasas.