O bastão, na frase "Fale baixo e carregue um bastão" refere-se à capacidade de usar violência ou força, se necessário. A frase deve encorajar as pessoas a evitar a agressão usando cuidado, mas também para ter uma arma à mão.
A frase foi popularizada por Theodore Roosevelt, que a escreveu em uma carta a Henry S. Praga em 26 de janeiro de 1900. Roosevelt afirma que as origens da frase vêm da África Ocidental, embora isso não tenha sido confirmado. A citação completa da carta de Roosevelt afirma: "Fale suavemente e carregue um grande bastão; você irá longe."
