Embora nenhum método funcione para todos, há várias etapas que você pode seguir para estimular o crescimento mais rápido das suas costeletas. Isso inclui esfoliar a pele e manter o cabelo limpo, dormir bastante e fazer exercícios e seguir uma dieta saudável. Suplementos vitamínicos e minerais também ajudam a estimular o crescimento do cabelo, inclusive na área das costeletas.
Um dos segredos para o crescimento rápido de costeletas é manter a pele da área circundante limpa e esfoliada usando um esfoliante facial uma ou duas vezes por dia. A esfoliação remove as células mortas da pele que bloqueiam os poros e retarda o crescimento do cabelo. Também é importante usar um hidratante, que mantém a pele nutrida e hidratada para o crescimento adequado do cabelo.
O bom crescimento do cabelo vem de dentro para fora, portanto, cuidar do corpo com bastante descanso e exercícios também é importante. O cabelo cresce mais rápido quando você está dormindo, então descanse bastante. O exercício ajuda a aumentar seus níveis de testosterona, o que leva a um crescimento mais rápido do cabelo e a um cabelo mais espesso. Lembre-se também de fazer uma dieta saudável, rica em frutas e vegetais. Experimente adicionar suplementos vitamínicos e minerais; as melhores opções para o crescimento do cabelo são as vitaminas A, C e D, e o ferro e a biotina. Lembre-se de não consumir mais do que o recomendado no rótulo do suplemento.
