De acordo com o Dr. Andrew Weil, espirrar álcool isopropílico sob os braços pode ajudar a minimizar naturalmente as bactérias na pele que causam o odor corporal. Dr. Weil explica que, como a cafeína estimula as glândulas sudoríparas, eliminar bebidas com cafeína, como chá, café e refrigerante, da dieta também pode ajudar a prevenir o odor corporal. Desodorantes totalmente naturais sem alumínio também podem ajudar a minimizar o odor corporal, de acordo com o Dr. Weil.
O WebMD explica que o odor corporal pode ser minimizado naturalmente cortando certos alimentos da dieta. Pimentas, cebolas e alho podem viajar através do suor e criar um odor desagradável, de acordo com WebMD. WebMD também observa que as bactérias tendem a aderir à pele úmida, por isso é importante secar a pele completamente após o banho.
De acordo com a Clínica Mayo, tomar banho diariamente pode ajudar a reduzir a quantidade de bactérias na pele e reduzir naturalmente o odor corporal. A Clínica Mayo afirma que usar roupas de algodão, lã e seda pode ajudar a pele a respirar e reduzir naturalmente a transpiração. Além disso, técnicas de relaxamento, como ioga, biofeedback e meditação, podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, que às vezes levam à sudorese excessiva. Eliminar alimentos picantes da dieta também pode ajudar, pois certos temperos podem causar odor corporal mais forte e suor intenso, de acordo com a Clínica Mayo.
