Beber bastante água e aumentar a ingestão de vitamina C antes de cantar é ideal para fortalecer a voz. Líquidos à base de frutas cítricas e águas em infusão podem ajudar a manter as cordas vocais antes de uma apresentação.
Garantir a hidratação adequada e os níveis de vitamina C antes de uma apresentação ajuda a manter a voz nas melhores condições, de acordo com vocalist.org. Água com infusão é perfeita para isso.
Um equívoco comum é que o chá quente com limão é uma boa bebida para manter as cordas vocais saudáveis. O Vocalist.org afirma que café, chá e bebidas relacionadas só causam desidratação e pioram a voz, enquanto água quente com infusão de frutas cítricas ajuda antes de uma apresentação. Lembre-se de evitar chás pretos e verdes e descanse bastante.
