As atividades que podem ajudar o cabelo de uma pessoa a crescer mais incluem uma dieta rica em proteínas, cuidar do cabelo adequadamente e massagear o couro cabeludo para promover a circulação sanguínea nos folículos capilares. Também é um boa ideia aparar cabelos mortos ocasionalmente.
Alimentos ricos em proteínas que podem fortalecer o cabelo incluem iogurte, ovos, carne e quinua. Um indivíduo também pode deixar o cabelo mais comprido evitando tratamentos químicos para o cabelo e lavando excessivamente o cabelo, uma vez que isso retira os óleos essenciais deles. O cabelo deve ser manuseado com cuidado e nem sempre preso em um rabo de cavalo ou coque, pois isso pode quebrá-lo.
