Tratamentos com ácido hialurônico, tratamentos a laser e Botox podem ser usados para remover rugas de expressão. Os exercícios faciais firmam a mandíbula e reduzem as rugas de expressão. Usar protetores solares, comer alimentos ricos em antioxidantes, manter o peso e usar cremes de Retinol podem proteger a pele de danos, melhorar o tom da pele e minimizar os sinais de envelhecimento da pele.
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Escolha um tratamento de pele
Remova as rugas de expressão escolhendo um tratamento de pele de acordo com sua faixa etária. Os tratamentos com ácido hialurônico usam preenchimentos para empurrar as dobras e vincos das linhas de expressão quando você está entre 30 e 40 anos. O Botox relaxa os pequenos músculos que criam rugas de expressão quando você está na casa dos 40 e 50 anos. Os tratamentos a laser fortalecem a sua pele e aumentam as rugas de expressão quando você está na casa dos 60 anos ou mais.
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Faça exercícios faciais
Firme suas bochechas e mandíbula com exercícios faciais. Para minimizar as rugas de expressão, forme um “O” com a boca enquanto esconde os dentes com os lábios. Em seguida, sorria amplamente enquanto esconde os dentes. Segure seu sorriso. Coloque o dedo indicador no queixo. Incline a cabeça para trás enquanto move a mandíbula para cima e para baixo.
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Faça escolhas inteligentes de estilo de vida
Proteja sua pele contra rugas prematuras e danos causados pelo sol usando um protetor solar. Inclua brócolis, cenoura e frutas vermelhas em sua dieta. Evite flutuações em seu peso, pois mudanças de peso causam rugas de expressão. Os cremes de retinol suavizam a aparência das rugas de expressão e tornam a pele jovem.
