Existem várias maneiras de melhorar a condição e a aparência da pele, que podem incluir estar ciente dos fatores dietéticos, usar máscaras e cremes tópicos, limitar a exposição ao sol e até reduzir o estresse. Embora as pessoas possam usar Vários métodos para melhorar a aparência de sua pele, alguns fatores externos e genéticos influenciam a aparência geral da pele. Mulheres e indivíduos com níveis mais baixos de melanina geralmente têm pele com tez mais clara do que os homens e pessoas que vivem perto do equador.
Independentemente da cor da pele e do sexo, todas as pessoas podem usar os mesmos métodos para melhorar a aparência e a vitalidade da pele. Uma das maneiras mais simples de melhorar a aparência é beber muitos líquidos e manter uma dieta balanceada e que inclua nutrientes e minerais essenciais, que estimulam o crescimento do cabelo e melhoram a textura da pele. Consumir uma variedade de frutas e vegetais é uma boa maneira de absorver vitaminas e nutrientes que auxiliam no crescimento do cabelo, enquanto beber água mantém a pele hidratada e reduz o aparecimento de linhas e rugas. Lavar a pele regularmente com sabonete remove as impurezas e aplicar uma máscara para a pele, de preferência uma a três vezes por semana, à base de frutas ou leite, ajuda a reduzir a inflamação e desobstruir os poros.
