Não existe uma regra rígida e rápida sobre por quanto tempo evitar nadar após tingir o cabelo, mas as pessoas devem proteger seus cabelos dos produtos químicos da piscina. Também é importante proteger o cabelo dos sol.
Depois de tingir os cabelos, use uma touca de natação para nadar para que os cabelos não fiquem soltos na piscina, sendo afetados pelo cloro e outros produtos químicos. Adicionar um condicionador fortificante ou azeite de oliva ao cabelo também pode prevenir a absorção de produtos químicos para uma camada extra de proteção. Quando se trata de sol, use um chapéu e um spray que proteja contra os raios ultravioleta.