As principais causas de espinhas são células mortas da pele, bactérias, poros obstruídos e oleosidade, conforme declarado pela Clínica Mayo. Certos fatores podem piorar a acne, como os hormônios produzidos durante a puberdade.
Os whiteheads aparecem quando o óleo, as células mortas da pele e as bactérias obstruem os poros. Quando isso acontece, o pus branco começa a se formar. Algumas condições e estados fisiológicos pioram a acne:
- Durante a puberdade, adolescentes de ambos os sexos produzem mais hormônios masculinos. À medida que aumentam a produção de sebo, as chances de os poros ficarem entupidos são maiores. Outras causas hormonais de espinhas incluem gravidez e uso de anticoncepcionais orais.
- Há algumas evidências que sugerem que uma dieta rica em carboidratos piora a acne. Além disso, o chocolate pode piorar a acne. Um estudo examinou seus efeitos em 14 participantes e descobriu que exacerbou sua condição. No entanto, as razões para isso não são conhecidas.
- Um estudo da Universidade de Stanford descobriu que o estresse piora a acne. Embora as razões para isso não sejam totalmente compreendidas, pode ser porque os hormônios do estresse aumentam a produção de sebo, que então leva ao aparecimento de espinhas.
Existem alguns mitos comuns em torno das causas da acne:
- A pele suja não causa acne. Além disso, usar produtos de limpeza e esfoliantes com muita frequência pode piorar a acne, mas, quando usados com moderação, removem a sujeira e a pele morta que a causa.
- Comer alimentos gordurosos não causa espinhas, embora trabalhar em um ambiente onde alimentos gordurosos são feitos possa causar espinhas.
