A acne, que causa espinhas nos braços, aparece como resultado de poros entupidos e inflamados, de acordo com a Mayo Clinic. O suor costuma contribuir para o entupimento dos poros porque retém a oleosidade e as células mortas da pele dentro da pele do corpo, incluindo nos braços, rosto, costas e pernas.
O suor da roupa de cama e roupas também pode contribuir para o aparecimento de espinhas nos braços, de acordo com a Men's Fitness Magazine. Durante o sono, células mortas da pele, óleo e suor passam para os lençóis e roupas, que podem ser absorvidos pela pele dos braços. Limpar a roupa de cama e trocar roupas suadas regularmente pode reduzir o risco de acne no braço. Evitar roupas apertadas e que prendam o suor, que podem obstruir os poros, também pode reduzir o risco de espinhas nos braços.
Pequenos inchaços que parecem acne nos braços também podem ser indicadores de uma doença de pele conhecida como ceratose pilar, de acordo com o WebMD. Folículos capilares obstruídos contendo um acúmulo de proteína queratina causam a ceratose pilar. Um dermatologista pode tratar essa condição com lasers, loções tópicas, cremes de lactato de amônio ou cremes prescritos. Para evitar irritação de acne ou problemas de pele nos braços, evite esfregar a pele com muita força durante o banho e esfolie a pele suavemente antes de aplicar um hidratante não à base de óleo.
