A melanina na pele pode ser reduzida evitando os raios ultravioleta prejudiciais, aplicando um bom filtro solar, seguindo soluções de remédios caseiros para a melanina existente e comendo alimentos ricos em vitaminas C, E e A. Um paciente apresentando Problemas com a produção excessiva de melanina podem ter problemas como hiperpigmentação, doenças de pele, desnutrição, deficiência de vitaminas, distúrbios adrenais, distúrbios hepáticos e alterações hormonais negativas.
Uma pessoa deve começar seu programa de redução de melanina dando uma boa olhada em sua dieta atual. A dieta de uma pessoa precisa ser rica em vitamina A, pois isso ajuda a esfoliar a pele morta hiperpigmentada. A vitamina C também é importante, pois diminui a produção natural de melanina da pele. A vitamina E ajuda a reduzir a hiperpigmentação, que é um subproduto da produção excessiva de melanina.
Em seguida, uma pessoa deve procurar evitar os raios ultravioleta prejudiciais. No meio do dia, os raios ultravioleta são piores e a pessoa deve tentar ficar em casa ou usar roupas adequadas. Aplicar um bom protetor solar ao longo do dia ajudará a proteger o corpo e a cuidar da produção excessiva de melanina.
Para pessoas que já têm problemas relacionados à produção de melanina, podem experimentar remédios caseiros, como sândalo e água de rosas. Essa mistura pode ser aplicada diretamente nas áreas escuras de melanina do corpo. Uma pasta de amêndoa também é uma solução caseira eficaz e consiste em 4-5 amêndoas embebidas durante a noite, moídas pela manhã com a pele removida e uma colher de chá de leite adicionada.
