Embora o cabelo cresça normalmente a uma taxa constante de 1/2 polegada por mês, remédios caseiros, higiene e dieta podem promover o crescimento do cabelo nos homens. Embora o cabelo não cresça mais rápido, os homens podem manter o comprimento e evitar a fase de crescimento desajeitado de seu penteado.
O primeiro passo para deixar o cabelo crescer o mais rápido possível é manter o cabelo e o couro cabeludo saudáveis. Um couro cabeludo saudável promove o crescimento do cabelo, e um cabelo saudável significa mantê-lo. Uma opção é massagear um óleo de cabelo aquecido no couro cabeludo e puxá-lo até as pontas do cabelo. Isso condiciona o couro cabeludo e o cabelo, além de promover a circulação para os folículos capilares. Outra opção é utilizar produtos direcionados ao crescimento do cabelo, como o shampoo e condicionador Hair and Juba. Massageie o condicionador no couro cabeludo para receber os benefícios da circulação.
O cabelo precisa ser aparado regularmente para ajudar a evitar as fases difíceis. Corte 1/4 de polegada a cada seis a oito semanas. Se o homem tem um penteado planejado em mente, ele deve pedir ao seu cabeleireiro que comece a cortá-lo em direção a esse resultado, mesmo que ainda não seja longo o suficiente.
Uma dieta cheia de proteínas magras, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas também promove o crescimento saudável do cabelo. Ovos e peixes são boas fontes de proteínas e ômega 3. Outra opção é tomar vitaminas formuladas para o crescimento do cabelo que contenham vitaminas B, vitamina C, cisteína e biotina.
