Comer proteínas, tomar biotina, beber água e reduzir o estresse são maneiras de apoiar o crescimento do cabelo em geral e, especificamente, o crescimento do queixo. Condicionar o cabelo do queixo com óleo ajuda a protegê-lo enquanto ele cresce.
O cabelo é uma proteína, especificamente queratina, uma proteína estrutural fibrosa. O corpo usa proteína dietética para fabricar outras formas de proteína de que necessita. O cabelo cresce quando as células de proteína na raiz de um folículo se dividem rapidamente. Beber água suficiente também é importante, pois ajuda o corpo a usar proteínas e eliminar os resíduos de proteínas com mais eficiência.
Algumas evidências apóiam uma ligação entre a biotina e o crescimento do cabelo. Suplementos para crescimento do cabelo normalmente contêm biotina, uma vitamina B; isso também está disponível como um produto independente. Trinta microgramas diários é um nível de ingestão suficiente para adultos com mais de 29 anos.
O efeito adverso do estresse sobre os hormônios é uma causa conhecida de queda e desaceleração do crescimento do cabelo. Relaxar e evitar o estresse pode, por sua vez, estimular o desenvolvimento de pelos no queixo. Dormir o suficiente ajuda o corpo a combater o estresse e dá a ele tempo para se reparar e se reconstruir.
Manter os cabelos do queixo bem condicionados é essencial para sua saúde. Uma aplicação noturna de óleo de rícino hidrata e protege a haste do cabelo. O óleo deve ser lavado todas as manhãs.
