Para que um cinto de emagrecimento funcione, o usuário deve usá-lo de forma consistente. Embora os cintos de emagrecimento possam oferecer vários benefícios, eles não são a cura para tudo para eliminar a protuberância abdominal.
De acordo com o Arizona Local News, cintos de emagrecimento requerem esforço individual para realmente funcionar. Os cintos adelgaçantes ajudam na redução do peso da água na região do meio, e algumas pessoas podem perder alguns centímetros com persistência. Cintos de emagrecimento são comumente feitos de tecido de neoprene para estimular a transpiração na zona abdominal, e alguns modelos podem vibrar para ajudar na perda de peso. Fazer exercícios cardiovasculares e abdominais vigorosos alguns dias por semana pode acelerar a perda de peso na água e ajudar o usuário a queimar gordura extra enquanto usa o cinto. Outro benefício de um cinto de emagrecimento é que ele ajuda na postura e fornece suporte leve ao longo do dia.
O usuário pode obter resultados notáveis com um cinto de emagrecimento mais rapidamente se usar celofane ou uma roupa de sauna durante a atividade física. No entanto, os resultados máximos podem aparecer semanas ou meses após o uso de uma cinta de emagrecimento. O usuário deve ter em mente que a perda de peso com um cinto de emagrecimento é apenas temporária, sem fazer mudanças significativas na dieta e se exercitar regularmente.
